Annabelle HOULLIER
PSYCHOPRATICIENNEJ’exerce ma pratique auprès d’adultes et d’adolescents. L’accompagnement des adolescents est basé sur les mêmes principes que la thérapie adulte.
Je pratique une approche intégrative, ce qui signifie que j’utilise des concepts de différentes approches que j’adapte à votre demande et à vos besoins, afin de vous proposer un accompagnement personnalisé et adapté.
Au plaisir de vous rencontrer.
"La vie de quelqu'un, c'est la vie de son corps"
Alexander Lowen
Psy Le Havre
Pourquoi consulter un Thérapeute ?
Nous pouvons être amener à consulter un thérapeute au cours de notre vie pour divers motifsLa thérapie vous permettra
– De dépasser vos conflits intérieurs
– D’accéder à vos émotions et pensées refoulées
– D’identifier vos problèmes
– De comprendre ce qui se passe en vous
Je vous accompagnerai vers un cheminement personnel afin
– D’avoir une meilleure connaissance de soi et estime de soi
– De donner du sens à votre vie
– D’apaiser vos souffrances, vos émotions
– De (re)trouver une sécurité intérieure
– De faire des liens entre vos problèmes actuels et vos expériences passées
– D’apporter un soutien face à vos difficultés
Prendre Rendez-vous
Mes inspirations
« Le bonheur n’est pas synonyme d’absence de difficultés, de contraintes et de contrariétés, mais de la capacité de les supporter, sans les combattre, pour pouvoir les surmonter et s’ouvrir à la joie vraie. »
« L’effondrement qui accompagne une dépression est comme un retour à un stade infantile. Avec le temps, la plupart des gens récupèrent spontanément. La joie ne peut éclore que dans un esprit libre. »
« Avoir confiance en soi, ce n’est pas être sûr de soi. C’est trouver le courage d’affronter l’incertain au lieu de le fuir. Trouver dans le doute, tout contre lui, la force de s’élancer. »
Mes lectures
J'espère vous donner l'envie de découvrir quelques ouvrages
"Les vertus de l'échec"
Charles Pépin
"La thérapie existentielle"
Irvin Yalom
"Guérir son enfant intérieur"
Moussa Nabati
"La Peur de vivre"
Alexander Lowen